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Rubén Maldonado: “RD al borde de una crisis; LF ganaría con 60%; la gente se muere de hambre; estalla lío con vacunas”

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Por José Cáceres

SANTO DOMINGO. El miembro de la Dirección Política de la Fuerza del Pueblo y expresidente de la Cámara de Diputados, Rubén Maldonado, aseguró que el país está al borde de una profunda crisis social, ya que la gente está pasando hambre y si hoy fueran las elecciones, Leonel ganaría con un 60 por ciento; al tiempo que deploró que ahora se destapa el escándalo de que las vacunas del Covid que eran cedidas al sector privado se las cobraban al Senasa.

“Este país no tiene un capitán que lo guie, por eso es que hace falta Leonel Fernández, si hoy fueran las elecciones la Fuerza del Pueblo ganaría con un 60 por ciento”, puntualizó Maldonado.

Dijo que el PRM sabe hoy que la única esperanza que tiene el pueblo para regresar al poder es el doctor Leonel Fernández y por eso los virulentos ataques contra su figura, al tiempo que proclamó que ya el pueblo despertó y sabe que hay que sacar del palacio al partido oficialista”.

Sus consideraciones las externó al ser entrevistado por el periodista Héctor Herrera Cabral en el espacio “De Entero Crédito”, que se produce por RNN, Canal 27 a las ocho de la noche de lunes a viernes.

Declaró que hay problema serio de gerencia y miren como está la crisis eléctrica donde declaró en estado de emergencia con la misma gente que al país a oscuras.
Calificó como “un verdadero triple crimen” que se conoce ahora que las vacunas que se consiguieron para la pandemia, también se hicieron negocios, ya que las que recibían se las vendían al Senasa, era un negocio redondo.

“Las vacunas que obtuvo el gobierno se las cedía al sector privado, entonces se las vendían y se la cobraban a Senasa y esa era el único punto positivo que tenía el gobierno y se se fue al suelo”, recalcó Maldonado.

Recalcó que el presidente Leonel Fernández está sobre los 40 por ciento y supera a todos los precandidatos oficialistas juntos del PRM y eso lo saben los dirigentes del partido oficial en el Palacio Presidencial porque ellos también manejan sus encuestas.

Consideró que el gobierno ha manejado más de un trillón de millones de pesos
Asimismo, dijo que es una necesidad obligatoria de todos los miembros de la FP ganar las municipales para hacer realidad la victoria de Fernández de 2028.

“La peor crisis que ha tenido el país en los últimos 50 años la tenemos ahora con el PRM, la comida está cara, la inseguridad ciudadana en desborde, ningún gobierno en la historia había manejado tantos recursos como Luis Abinader y no se sabe en qué los han gasto, además de los 50 mil millones de dólares prestados, donde está todo ese dinero, puntualizó.

Expuso que todo ese dinero se ha evaporado en este gobierno y eso la gente lo sabe y lo ve. Los precios de los productos de primera necesidad están dos y tres veces más caros que en el pasado, la gente está al grito, no hay dinero en la calle.

“El presidente no conoce el hambre, pero yo si la conozco porque soy de un barrio y estoy en contacto permanente que con esas personas que no aguantan más miseria”, insistió.
Maldonado aseguró que el país está al borde de una crisis sin precedentes, tal vez, más allá de lo que piensa la oposición sobre este tema. “Nadie aguanta esto, la gente está desesperada, ahora más miseria que nunca”, agregó.

Acotó que todos los servicios públicos se han deteriorado como son el metro, la salud, la agricultura, energía eléctrica, educación, además de los casos de corrupción y no han salido todo a la luz pública la gran mayoría de los que están aún tapados.

Adujo que el pueblo dominicano está decepcionado con este gobierno, muchas familias están comiendo una sola vez, algo que nunca se había visto en el país y lo que comen son “pico y pala”.

Añadió que los informes que les da la FAO se nutre de los datos que les brinda el Banco Central, que se ha convertido en un comité de base del PRM y el gobierno, manipulando todas las cifras y Leonel Fernández lo ha desenmascarado.

Dijo que ya concluyeron los Congresos Franklin Almeida y el Congreso Elector Manolo Tavares Justo, que solo falta por elegir al presidente, vicepresidente y secretario general.
Ya se eligieron los miembros de la Dirección Central y 10 puestos a la Dirección Política, ahora lo que falta es la asamblea de proclamación de las nuevas autoridades que e harán entre los días 24 y 25 de este mes de octubre para cerrar el Congreso Manolo Tavares Justo.

“Tenemos mucha armonía en todos los órdenes, ahora vendrá después de la proclamación a fin de mes y luego se escogerán los miembros titulares de las diferentes Secretarías del Partido, además de que se elegirán a dos miembros reservas para la Dirección Política y una potestad que le dimos al presidente Fernández para que escoge otro miembro más”, puntualizó.

Aseveró que la asamblea del Partido le dio potestad al presidente Leonel Fernández y a la dirección política para redefinir a los que se nombren los representantes de las diferentes provincias del país.

“Los miembros de la Dirección Política que sean nombrados como representantes en las diferentes provincias del país, deberán consagrarse a esas tareas y el objetivo es que las 32 provincias de la mano con los dirigentes provinciales se ganen allí”, enfatizó Maldonado.

Nuevo plan de trabajo

Comentó que el Partido Fuerza del Pueblo está trabajando para llevar lo “mejor de lo mejor” para presentarlo en las elecciones municipales de 2028, y el fenómeno de ahora será muy diferente al 2024.

“Recuerden que el gobierno de Luis Abinader compraron alcaldes y candidatos a senadores y diputados, el PRM no tuvo piedad”, añadió.

Sostuvo que la FP saldrá victorioso en las municipales y aseguró que ganarán las provincias de Santo Domingo, Norte, Este, Oeste, en el Distrito Nacional y en Santiago y ya se comenzó a trabajar en esa dirección.
Y abundó: “Tenemos suficientes talentos en la organización para presentar una boleta ganadora. Para ganar el partido tiene que tomar decisiones, sin violar, harán reservas estratégicas bien temprano para ganar la municipal y luego a la presidencial”.

Dijo que esos compañeros a las diferentes posibilidades serán socializados ante el pueblo, pero se necesitarán candidatos-ganadores, no candidatos para participar, ahí estarán involucrados todos los miembros, se hará de manera democrática, unificada
Maldonado afirmó que es una necesidad y una obligación de la FP presentar buenos y excelentes candidatos para ganar en la municipalidad.

Manifestó que proseguirán visitando las diferentes provincias del país, el presidente Leonel Fernández realizó diversas juramentaciones de nuevos miembros en varios Estados en los Estados Unidos y lo mismo está pasando a nivel nacional en el país.

Video- Arnaud anuncia construcción de 140 km de alcantarillados y plantas de tratamiento desde Boca Chica hasta Punta Cana

Más de 140 kilómetros de alcantarillados y plantas de tratamiento construirá Inapa el próximo año, iniciando desde Boca Chica hasta culminar en Punta Cana, según detalló el director de la institución, Wellington Arnaud.

“Con el proyecto de Saneamiento Universal de Zonas Turísticas y Costeras, con el acompañamiento del Banco Interamericano de Desarrollo, que contempla 140 kilómetros de costas desde Boca Chica hasta Bávaro-Punta Cana, es el proyecto más importante de toda la región y nunca antes se ha ejecutado en toda la historia de la República Dominicana, y en todo el Caribe”, explicó el director de Inapa al responder preguntas en el programa D´Agenda.

Sostuvo que la inversión abarca el alcantarillado, planta de tratamiento y emisor submarino del municipio de Boca Chica, planta de tratamiento y alcantarillado de los municipios de San Pedro, La Romana, Higüey y el acueducto y alcantarillado sanitario de Bávaro-Verón-Punta Cana.

“Estamos hablando de una inversión de alrededor de U$1,000 millones para impactar a más de un millón de personas; en Boca Chica estamos iniciando en los próximos meses, y está la precalificación de San Pedro, Romana e Higüey; de manera que el próximo año estarán en ejecución todas esas obras”, confió el funcionario.

Indicó que esas obras tienen una etapa de ejecución de dos años porque son proyectos que tienen sus normas de transparencia incluidas, en cuanto a la calidad y el antisoborno, es decir, utilizan los modelos de contratos de la Federación Internacional de Ingenieros Consultores (FIDIC).

Arnaud anunció, también, que en lo que resta del presente año, la institución que dirige inaugurará 20 acueductos con una inversión superior a los RD$20,000 millones que impactará a dos millones de personas.

 

Wellington Arnaud defiende transparencia en manejo de recursos destinados a saneamiento de arroyo Gurabo

El director del Inapa, Wellington Arnaud, defendió la transparencia con que se han invertido los recursos destinados al saneamiento de arroyo Gurabo, y pidió a la oposición política documentarse mejor antes de hacer denuncias como la que hizo recientemente el partido Fuerza del Pueblo.

“Eso es falta de conocimiento; a mi excolega Demóstenes Martínez le pido que pase por Inapa para nosotros mostrarle todo lo que tiene que ver con el correcto manejo de ese proyecto, o si quiere puede entrar al Portal de Libre Acceso a la Información, que ahí está todo; ahí se han hecho dos procesos de licitación conforme a la ley de Contrataciones Públicas”, detalló Arnaud al ser entrevistado en el programa D`AGENDA.

Agregó que “en la primera etapa y media se hizo el primer proceso, y luego se realizó el segundo, y todo ha sido conforme a la ley”.

“Obviamente que eso ha sido una obra que, los más o menos RD$3,500 millones que se invertirán, la transformación que se ha logrado, eso no tiene precio”, sentenció.

Recordó que en sus diez años como diputado opositor fue un cuestionador de la manera en que las gestiones del PLD presupuestaban recursos de cuentas por pagar en obras no especificadas, razón por la cual él está en la obligación de actuar con absoluta transparencia al frente de la institución que dirige.

“Imagínate la delicadeza que nosotros tenemos en todo lo que tiene que ver con nuestra ejecución; allí todo es al pie de la letra, cada paso que se da, haciendo las cosas correctamente, porque yo duré diez años haciendo un ejercicio serio, que en ninguna de mis intervenciones en el Congreso un dirigente oficialista se atrevía a cuestionar lo que yo decía, ya que nunca me paré en la Cámara de Diputados a decir una cosa por otra”, afirmó el funcionario.

Agregó que siempre se documentaba bien, buscaba la información, “y cuando yo decía que había cuentas por pagar que no se sabía en qué se gastó el dinero, estaba hablando la verdad”.

“Cuando yo dije que más de U$1,000 millones fueron a cuentas por pagar del año 2018 al 2019, hoy día la mayoría de los casos que están en la justicia son de esas partidas, porque enviaban en el presupuesto cuentas por pagar sin ningún sustento y no se sabía dónde se había gastado esa exorbitante cantidad de dinero”,  precisó el director de Inapa.

Insistió en que hizo un ejercicio serio como diputado de oposición, “y estamos ocupándonos de que cada centavo del pueblo dominicano se invierta bien”.

Video- Director de Inapa: Haina nunca antes ha tenido tanta agua como ahora y estamos instalando 120 KM de tuberías

Santo Domingo,- El director del Instituto Nacional de Aguas Potables y Alcantarillados (Inapa) aseguró que nunca antes el municipio de Haina había tenido tanta agua como ahora.

Wellington Arnaud retó calidad moral a los dirigentes del Partido de la Liberación Dominicana y Fuerza del Pueblo, porque dirigieron por 20 años los destinos del país y no hicieron nada para que los moradores de ese municipio fuesen dotados de un sistema de suministro de agua eficiente a esa demarcación.

Arnaud recordó que cuando el presidente Luis Abinader asumió la conducción del país en el año 2020, la producción de agua en Haina era de apenas 100 litros por segundo, que solo servían para suministrar el preciado líquido a 25,000 o 30,000 personas.

Entrevistado por Héctor Herrera Cabral en el programa D´AGENDA, que cada domingo se difunde por Telesistema canal 11 y TV Quisqueya para los Estados Unidos, el director de Inapa dijo que una comisión de la Cámara de Diputados pudo constatar el avance del nuevo acueducto múltiple de Haina, el cual se nutre de fuente subterránea.

Recordó que se hizo un acto inaugural donde se prendió de manera remota, y se hizo algo simbólico, porque no había condiciones para llevar a la gente a ese lugar, y todo el mundo puede ver la inversión que se ha hecho en esa importante obra.

“Hoy día, nunca antes, Haina había tenido tanta agua como ahora; eso no implica que no queden cosas por hacer. Por tales motivos estamos colocando 120 kilómetros de tuberías que estarán listas a final de año, y tenemos que seguir ampliando la producción, porque Haina y toda la circunscripción tienen más de 180 mil habitantes, lo que implica que se requiere más agua”, insistió el alto funcionario gubernamental.

Wellington agregó que “la gente sensata sabe que hoy hay mucho más agua que lo que había antes, y le llega a la gente, pero no como nosotros queremos que todo el mundo la reciba las 24 horas del día, todos los días de la semana”.

“Ahora, estamos produciendo tres o cuatro veces más que antes, estamos llegando a más personas, estamos colocando 120 kilómetros de tuberías en este momento, hemos ido conectando a sectores a los que nunca les había llegado agua y esa es la realidad”, apostilló Arnaud.

Recalcó que a final del presente año el suministro de agua potable en Haina va a seguir mejorando, y seguirá trabajando para que cada día más cantidad de familias le llegue el agua en ese importante municipio.

Indicó que la producción de agua debe seguir aumentando, porque Haina es más grande que las provincias de Pedernales, Independencia y Bahoruco juntas.

Vladimir Guerrero Jr. brilla con jonrón y doble-play en la postemporada; Yankees caen 10-1

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TORONTO.- El dominicano Vladimir Guerrero Jr. tuvo una noche para el recuerdo en el Juego 1 de la Serie Divisional de la Liga Americana entre los Toronto Blue Jays y los New York Yankees. Después de un inicio difícil en postemporada, en el que apenas había bateado .136 en seis partidos previosGuerrero Jr. conectó su primer jonrón en playoffs para poner adelante a su equipo. Los Azulejos se impusieron por 10-1.

En el cierre del primer inning, el tercera base dominicano le conectó un cuadrangular solitario al lanzador Luis Gil, un batazo que viajó 367 pies y salió por el jardín izquierdo. Este fue el primer jonrón de Guerrero Jr. en la postemporada y devolvió la esperanza a un Rogers Centre que no veía acción de playoffs desde 2016.

Pero su noche no terminó ahí. En la segunda entradaGuerrero Jr. realizó una jugada defensiva clave al atrapar una línea y completar un doble-play sin asistencia para finalizar el inning, lo que provocó la ovación del público local.

Acto seguido, el receptor mexicano Alejandro Kirk amplió la ventaja de Toronto con su propio cuadrangular ante Gil, sumando otro momento importante para los Blue Jays en este partido.

Con este desempeñoVladimir Guerrero Jr. demostró que está listo para cambiar la historia y liderar a Toronto en esta postemporada.

FBI desmantela red de lavado de dinero vinculada a hijos Maduro

ESTADOS UNIDOS.- El FBI anunció la acusación de dos hombres relacionados con una presunta red de lavado de dinero asociada a los hijos del presidente venezolano Nicolás Maduro.

La investigación, que comenzó en 2019 desde la oficina de campo en Miami, se centró en Arick Komarczyk, quien según el organismo abrió cuentas bancarias en Estados Unidos para los hijos de Maduro y sus allegados estadounidenses. Reportes de Actividad Sospechosa apuntaron a transferencias bancarias de individuos y empresas de Venezuela hacia Komarczyk.

En 2022, una operación encubierta permitió comprobar que Komarczyk y su socio, Irazmar Carbajal, aceptaron movilizar USD 100.000 de fondos que el FBI consideró bajo sanción y pertenecientes a funcionarios del régimen venezolano, al menos USD 25.000 del monto ingresaron al sistema financiero estadounidense, de acuerdo a lo reportado por Fox News.

Lejos de mostrarse preocupado, Komarczyk calificó la situación como “sexy business” al ser confrontado, en palabras recopiladas por el FBI.

Este sábado, Kash Patel, director del FBI, compartió en sus redes sociales el reportaje de Fox News y calificó las tramas de lavado asociadas a Maduro como “líneas de vida criminales” para su régimen: “Nicolás Maduro no es solo otro caudillo corrupto, es un dictador narcoterrorista acusado, con una recompensa de USD 50 millones ofrecida por el Departamento de Justicia de Estados Unidos”.

“Estos esquemas de lavado solo buscan sostener una dictadura fallida. Bajo mi dirección, el FBI seguirá cerrando cuentas, bloqueando dólares y persiguiendo a quienes faciliten estas operaciones. Estados Unidos jamás será refugio para el dinero ensangrentado de Maduro”, añadió.

El pasado 25 de septiembreKomarczyk fue acusado de lavado de dinero y conspiración para realizar transmisiones monetarias sin licencia, mientras Carbajal recibió cargos por conspiración para dicha transmisión. Carbajal, quien viajó desde Uruguay a República Dominicana, fue deportado el 2 de octubre. Durante una escala en territorio estadounidense, agentes del FBI efectuaron su arresto. Las autoridades creen que Komarczyk permanece en Venezuela.

El agente especial a cargo en Miami, Brett Skiles, aseguró: “Los intentos del régimen de Maduro por evadir controles y lavar dinero en Estados Unidos mediante terceros no quedarán impunes”.

Y agregó: “Las acusaciones contra Komarczyk y Carbajal demuestran nuestro compromiso para investigar el lavado internacional relacionado con gobiernos e individuos sancionados por la [Oficina de Control de Activos Extranjeros]”. “Ni Estados Unidos ni sus instituciones financieras servirán de refugio para la corrupción y el lavado internacional, especialmente de países que representen un riesgo significativo para nuestros intereses nacionales”.

Estados Unidos no reconoce a Maduro como presidente legítimo y mantiene vigente una recompensa por información que conduzca a su detención o condena. Patel reafirmó así una postura alineada con la condena manifestada por la administración Trump en años recientes.

En julio, al cumplirse un año de la declaración unilateral de victoria electoral por parte de Maduro, el secretario de Estado Marco Rubio expresó respaldo al pueblo venezolano y enfatizó el compromiso estadounidense de continuar trabajando con aliados para exigir cuentas al régimen corrupto, criminal e ilegítimo de Maduro.

Varios miembros del arco político local destacaron el accionar del FBIMario Diaz-Balart, congresista republicano en la Cámara de representantes, se pronunció al respecto en sus redes sociales: “Excelentes noticias. Gracias director Kash Patel por tomar medidas contra dictadores narcoterroristas como Nicolás Maduro, líder de la organización terrorista extranjera Cartel de los Soles. Su régimen opera a través de redes criminales que amenazan tanto la seguridad de Estados Unidos como la de la región”.

El pasado mes de agosto Washington elevó a 50 millones de dólares la recompensa por información que conduzca al arresto del dictador venezolano, Nicolás Maduro, según anunció la fiscal general de Estados UnidosPam Bondi. La medida duplica el monto anterior de 25 millones, anunciado en enero de este año, y lo sitúa en el máximo histórico del programa “Rewards for Justice”, utilizado en casos considerados de alta prioridad y con impacto en la seguridad internacional.

En un comunicado difundido en sus redes sociales, Bondi afirmó que “Maduro utiliza organizaciones terroristas extranjeras como la Tren de Aragua, el Cártel de Sinaloa y el Cártel de los Hijos para introducir drogas letales y violencia en nuestro país”. La fiscal señaló que el Departamento de Justicia ha vinculado al mandatario venezolano con operaciones de narcotráfico a gran escala.

Posteriormente, el gobierno de Donald Trump inició un amplio despliegue militar en el Caribe para combatir el narcotráfico. Desde entonces, el Ejército norteamericano destruyó hasta el momento cinco lanchas que transportaban drogas ilegales. El último de esos ataques fue reporte el viernes por el jefe del Pentágono, Pete Hegseth.

Muere el reportero gráfico Limbert de León en accidente de tránsito

Santo Domingo.– El reportero gráfico  Limbert de León, de  60 años, perdió la vida este sábado tras sufrir un accidente de tránsito en la autopista Duarte próximo al  Aeropuerto Internacional del Cibao, en Santiago.

Según las primeras versiones, el comunicador, oriundo de Moca (provincia Espaillat) 
y colaborador de diversos medios como José Gutiérrez en Radio y TV, habría sufrido un infarto mientras conducía, lo que le hizo perder el control del vehículo e impactar contra una palma
a orillas de la vía.

Testigos indicaron que el automóvil también presentó fallas mecánicas, contribuyendo al siniestro. El vehículo salió de la carretera, derribó varios árboles y perdió las llantas delanteras debido al impacto.

De León era un profesional muy querido en la prensa de Santiago, reconocido por su dedicación, compañerismo y entrega al trabajo periodístico. Formaba parte del Sindicato Nacional de Trabajadores de la Prensa (SNTP) en Espaillat y contaba con una amplia trayectoria en la cobertura de noticias y reportajes.

Colegas de los medios expresaron su pesar por la pérdida. «Limbert siempre estaba dispuesto a ayudar; su partida deja un gran vacío en el periodismo regional«, manifestaron algunos comunicadores.

Dominicano Peralta logra el triunfo para Milwaukee y Chourio sale lesionado

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ESTADOS UNIDOS.-Freddy Peralta lanzó cinco entradas y dos tercios y logró el triunfo para los Cerveceros de Milwaukee en el arranque de la Serie Divisional ante los Cachorros de Chicago con marcador 9-3 en el American Family Park.

Jackson Chourio fue la gran figura ofensiva al conectar de 3-3 y remolcar tres carreras en los dos primeros episodios, antes de salir por una molestia en el muslo.

El joven venezolano hizo historia al convertirse en el primer jugador con tres imparables en los dos primeros innings de un juego de postemporada.

Sin embargo, su presencia para el segundo encuentro de la serie —programado para el lunes— está en duda tras resentirse del tendón de la corva derecha, una lesión que ya lo había apartado un mes durante la temporada regular.

Fuera de ese susto, todo fue alegría para Milwaukee, que tomó una cómoda ventaja de 9-1 en apenas dos entradas ante su rival divisional.

Peralta permitió dos jonrones —uno de Michael Busch y otro de Ian Happ—, mientras que Nico Hoerner agregó un cuadrangular solitario en el octavo capítulo frente a Jared Koenig.

Con nueve ponches, Peralta igualó el récord de más abanicados en un juego de postemporada para la franquicia, marca que compartían con Don Sutton, Yovani Gallardo y Brandon Woodruff.

El ambiente en el American Family Field fue claramente favorable para los Cerveceros. A diferencia de otras ocasiones en las que los fanáticos de Chicago llenan el estadio, esta vez predominó el color amarillo de las toallas ondeadas por los seguidores locales, que aprovecharon para abuchear al dirigente de los Cachorros, Craig Counsell.

Counsell, quien creció en la zona de Milwaukee y es el mánager más ganador en la historia de los Cerveceros, fue recibido con abucheos cada vez que su nombre sonó por los altavoces del estadio.

Mets barren con cuerpo de coaches de Carlos Mendoza

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NUEVA YORK.- Los Mets de Nueva York se desprendieron del entrenador de lanzadores Jeremy Hefner como parte de una reestructuración de su personal tras decidir retener al mánager Carlos Mendoza a pesar de perderse los playoffs con el roster de apertura de temporada más caro del béisbol, anunció el equipo este viernes.

Los entrenadores de bateo Jeremy Barnes y Eric Chávez, y el entrenador de tercera base Mike Sarbaugh tampoco regresarán. El entrenador de banca John Gibbons renunció, y el entrenador de receptores Glenn Sherlock se jubila.

Hefner está siendo reemplazado a pesar de algunas historias de éxito notables durante seis temporadas con los Mets, incluidos David Peterson y Sean Manaea.

Peterson ganó 10 juegos en 2024 con una efectividad de 2.90, la mejor de su carrera. Manaea igualó su mejor marca personal con 12 victorias el año pasado y una efectividad de 3.47. Pero esa cifra se disparó a 5.64 en 15 apariciones este año, incluyendo 12 aperturas.

El pitcheo y la defensa fueron los mayores problemas para un equipo que terminó con marca de 38-55 en los últimos 93 juegos, tras haber sido el mejor de la MLB con 45-24 en junio. La ofensiva no se libró de culpa tras la firma de Juan Soto en la pretemporada con un contrato récord de 765 millones de dólares por 15 años. Este megacontrato ayudó a aumentar el gasto de los Mets en jugadores de Grandes Ligas a 429 millones de dólares en nómina y el impuesto de lujo proyectado.

Al declarar esta semana que Mendoza regresará, el presidente de Operaciones de Béisbol, David Stearns, dijo que el resto del cuerpo técnico sería evaluado.

El entrenador asistente de pitcheo, Desi Druschel, y el entrenador de bullpen, José Rosado, recibieron permiso para hablar con otros equipos. El entrenador de primera base, Antoan Richardson, el entrenador de estrategia, Danny Barnes, y el entrenador asistente, Rafael Fernández, fueron invitados nuevamente.

Comer huevos a diario impulsa tu salud con múltiples beneficios

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REDACCION SALUD.- El huevo, uno de los alimentos más completos y accesibles, sigue sorprendiendo por la amplia gama de beneficios que aporta a la salud cuando se consume con regularidad. Nutricionistas y expertos en alimentación lo catalogan como un verdadero “súper alimento”, ideal para todas las edades y apto para diversos regímenes dietéticos.

Incluirlo en la dieta diaria no solo significa sumar proteína de alta calidad, sino también reforzar el organismo con vitaminas y minerales esenciales que ayudan a prevenir enfermedades y fortalecer las defensas. Cada huevo pequeño aporta alrededor de 6 gramos de proteína, los 9 aminoácidos esenciales, vitaminas A, B y D, además de fósforo, zinc y colina, lo que lo convierte en un escudo natural contra infecciones y males crónicos.

Uno de los puntos más destacados de este alimento es su efecto en la visión. Gracias a antioxidantes como la luteína y la zeaxantina, presentes en la yema, el consumo frecuente de huevos puede prevenir la pérdida de la vista y proteger la salud ocular a largo plazo.

Además, el huevo es considerado el alimento más completo después de la leche materna. Su fácil preparación, versatilidad en la cocina y aporte energético lo han posicionado como un aliado indispensable en la lucha contra enfermedades. Incluso, un solo huevo puede aportar hasta el 22% del selenio diario requerido, un mineral clave para el sistema inmunológico y de gran importancia en tiempos de pandemia.

Su poder saciante lo convierte también en un gran aliado contra el sobrepeso y la obesidad. Consumir huevos ayuda a controlar el apetito, estimular el metabolismo y favorecer la formación de masa muscular, contribuyendo a mantener un peso saludable sin necesidad de recurrir a dietas restrictivas.

En conclusión, comer huevos todos los días no solo es una opción económica y práctica, sino también una decisión inteligente para cuidar la salud integral, fortalecer defensas y mejorar la calidad de vida.